Una buena alimentación es la base para poder estar con el organismo en forma correcta para cualquier ser humano.
Los adolescentes de hoy tienen una devoción marcada por las franquicias extranjeras de comida rapida como Mc Donalds y Burger King.
Los detractores creen que es la comida rapida una vía directa para llenar de grasa los cuerpos de los adolescentes, que de por sí no son grandes amantes de la actividad física.
Los sitios de comida rapida sea el país en el que nos encontremos son exactamente iguales ya sea tanto en personal como las instalaciones en general de construcción.
Sin embargo la grave denuncia que siempre tienen estos locales con cocina rapida es el maltrato laboral expresado en la cantidad de horas y días que hay que trabajar a la semana por un salario magro que apenas ayuda a pagar las cuentas.
Las ventas de comida rapida se intensificaron entre los años 80 y 90 especialmente y hoy son un furor comercial al que acceden personas de todas las edades en pos de llenar su estómago con algo rico pero dañino.
Asimismo, también hay un boom con los restaurantes de comida rapida, o mas conocidos como tenedores libres, en los cuales es posible comer hasta el hartazgo por un precio preestablecido aunque sin bebida.
De igual manera siempre es necesario tratar de comer no hasta explotar, sino de llenarse variando con ensaladas y carnes ó pastas y comer una fruta de postre.
La mayoría adora comer buenos platos, pero siempre tratemos de hacerle un favor a nuestro organismo y cuidarlos de las grasas y el colesterol.
