“Mens sana in corpore sanoâ€? decÃa Juvenal, poeta satÃrico latino en los primeros siglos de nuestra era, refiriéndose a que el ejercicio no solamente beneficiaba al cuerpo, sino que, gracias al bienestar que el deporte conferÃa al organismo, la mente habrÃa de disfrutar también de la salud necesaria para desarrollar las actividades intelectuales para las cuales nos sirve.
De la cita de Juvenal se saca una conclusión irrefutable, comprobada una y otra vez por las personas que practican cualquier deporte. Trátese de deportes de aventura o de deportes acuaticos corrientes, es claro que en términos generales el deportista (excepción hecha de algunos futbolistas a quienes la fama les estropeó el cerebro) o quienes practican ejercicio con regularidad disfrutan de una mente más activa y clara que quienes, en cambio, solamente se relacionan con el ejercicio fÃsico a través de las fotos de deportes variados, como acostumbran a hacer algunos fanáticos de los deportes de contacto como el Taekwon-do o el Judo, que coleccionan imágenes de certámenes deportivos de este tipo de artes marciales, pero no han querido atreverse a practicarlas.
Si usted quiere practicar algún deporte pero no sabe aún cuál, quizás sea buen paso visitar algunas tiendas de deportes a fin de entrar en contacto con los accesorios que la práctica de los deportes requiere. En una tienda de deportes bien surtida puede usted, mediante la interacción cercana con la mercancÃa, figurarse qué clase de deporte le atrae. ¿El ciclomontañismo?, ¿el baloncesto?, ¿la natación?, ¿el paracaidismo? Elija el que más le guste y practÃquelo con frecuencia, verá cómo cobran vigencia y sentido en usted las incontestables sentencias del sabio Juvenal.
